社会人・女性の一人暮らしにかかる生活費は？詳しい内訳まで解説

いざこれから社会人になる方で、どんな生活を送れるか不安な方も多いと思います。

といった疑問をお持ちではありませんか。

この記事では、社会人・女性の一人暮らしの平均的な生活費を紹介します。

この記事を通して、自分の年収に合わせて、無理のない生活を送れることができるようになります。

社会人になり、お金に困らないように、今から適切な生活費を把握しておきましょう。

社会人・女性の一人暮らしにかかる生活費は？

社会人・女性の一人暮らしにかかる生活費の平均は、15万円程度です。（引用：2020年の総務省統計局『家計調査』）

ちなみに、性別を問わない生活費の平均も15万円程度とあまり変わりません。よって、男性一人暮らしにかかる費用も同じくらいですが、女性と男性でかかる費用の項目は異なります。

女性の一人暮らしは、家賃や食費に加えて、美容代や洋服代などの費用もかかります。

詳細な内訳を以下に解説していきます。

社会人・女性の一人暮らし生活費の内訳

社会人・女性の一人暮らしの生活費の内訳は以下の通りです。

家賃や食費、その他の支出が大きい割合を占めていることがわかります。

これらの金額はあくまで地域を問わない平均値のため、一般的な社会人・女性一人暮らしの目安となる生活費と考えてください。

また、社会人になると、一定の貯金が必要になってきます。もし、1ヶ月3万円を貯金するとした場合、1ヶ月の生活費は、180,000円になります。

社会人・女性が平均的な一人暮らしを行う場合に必要な費用は、18万円程度であることがわかりました。

エリア別の一人暮らしにかかる生活費

社会人女性が一人暮らしにかかる生活費は、エリア別で、地価や物価の高さにより異なります。

全国、そしてエリア別の生活費の違いは以下の通りです。

大都市と小都市の生活費を比較すると、2.5万〜3.0万円の差があります。

食費や家賃、娯楽費の費用の違いが、生活費に差を生み出しています。特に、家賃は1万円ほど小都市・町村と比べると違いがあります。ただし、家賃は公営住宅を含めた平均値のため、民営住宅に住もうと考えている方は、平均の生活費に上乗せして考えましょう。

東京都の家賃の平均は7万円程度のため、+5万円を上乗せすると、かかる費用は20万円程度になります。

一人暮らしにかかる初期費用

生活費だけでなく、物件を契約する際に、初期費用がかかります。

初期費用の目安は家賃代に対して、安くて4ヶ月分、高くて6ヶ月分です。
家賃5ヶ月分の費用が必要になることを見込んでおきましょう。家賃が6万円の場合、30万円の初期費用が発生することになります。

初期費用が家賃代の5ヶ月分になる内訳を紹介していきます。

初期費用には、敷金と礼金が占める割合が大きく、家賃の何ヶ月分支払いかによって、支払う金額が大きく異なってきます。

また、引越し代も距離が遠くなればなるほど、金額が増えてしまいます。引越し代も含めると、初期費用は家賃の6ヶ月分は必要になることも多々あります。

社会人・女性の平均月収と手取りは？

社会人・女性の一人暮らしでは、平均的な生活費に、3万円程度の貯金額を加えると、18万円が必要になります。

では、実際に社会人になると、どれくらいの月収、そして手取り額を得られるのでしょうか。
20代前半・20代後半の平均月収と手取り額を紹介していきます。

月収は、年収（賞与含む）を12ヶ月で割った値としています。
手取り給料とは、給与の総支給額から社会保険料や所得税などの「総控除額」が引かれた後に支払われる給料を指します。一般的に、手取り額は給料の7〜8割程度です。

20代前半の手取り額の平均が20万円程度のため、必要な生活費（貯金額含む）18万円よりも、やや上回ることがわかります。

ただし、東京で暮らす場合、家賃が平均より5万円程度上乗せされるため、20万円程度の生活費が必要になります。平均程度の生活を東京で行うとなると、やや節制する必要が出てきます。

上記の手取り額は、ボーナスも含めた場合の金額のため、年間を通して、何か好きなことに使えるお金はあまりないことになります。

無理のない生活を送っていくには？

社会人１年目で、月収が25万円程度だと、場合によっては節制する必要が出てきます。

無理のない生活を送っていくために、無駄な費用を抑えることと、中長期的に年収アップを目指していきましょう。

支出を抑える

余裕を持った生活を行う場合に、手取りを以下の2つの項目に適正に配分することを意識しましょう。

適正な費用以上に特定の項目に使いすぎると、生活に余裕を生み出すことができなくなります。

例えば、固定費の家賃を欲張りすぎると、娯楽費に使ったり、貯金をすることができなくなってしまいます。

この2つの適正なバランスを見極めましょう。

まず、年収に合った固定費に抑えることが最も重要です。
固定費は、家賃・水道光熱費・食費・通信費、日用品費で構成されます。

家賃は年収の20%〜25%が適正といえます。30%を超えると、家計を圧迫します。

また、食費の占める割合も比較的大きいです。3万円程度に抑えることで、他の費用を圧迫しなくなります。

次に、娯楽・交際費は、自分の好きなことを行うために重要な費用ですが、浪費しないように気をつけましょう。
娯楽費・交際費は、旅行や外食、洋服、家具などが含まれます。1ヶ月3万円〜4万円程度に収まるようにしましょう。

市場価値を高めていく

支出を最低限抑えても、もっと自分のためにお金を使いたいこともあると思います。

そんな方は、中長期的に自分の市場価値を高めて、年収アップを狙いましょう。

若い内から、経験やスキルを積んでいくことで、高い実績を残すことができるようになります。

業界や職種別によって、年収の高さも異なるので、どの業界・どの職種で活躍していきたいかを見据えて、市場価値を高めましょう。

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